W sieci znajdziemy mnóstwo porad dotyczących tego, co robić gdy dziecko nie chce spać, dlaczego płacze i co może mu dolegać? Jednak nikt nie pisze o tym, co może robić świeżo upieczona mama gdy jej dziecko grzecznie śpi. Oczywiście każda mama ma w tym czasie mnóstwo innych zajęć takich jak: pranie, prasowanie, sprzątanie, mycie naczyń i gotowanie obiadków. Jednak, żadna kobieta nie powinna zapominać o własnej przyjemności i chwili spokoju oraz relaksu tylko dla siebie.

Należy pamiętać, że „roboty się nie przerobi”, więc czasami warto zwolnić tempo pracy, zrzucić z siebie nadmiar obowiązków i zadbać o swoje dobre samopoczucie oraz zdrowie.

jakiprezent.pl

Co może robić mama w wolnej chwil:

• uciąć sobie krótką drzemkę razem z maleństwem;
• obejrzeć ulubiony program lub serial;
• poczytać książkę lub czasopisma;
• posurfować w Internecie;
• zrobić sobie odprężającą kąpiel przy świecach;
• wykonać kilka zabiegów upiększających np. pomalować paznokcie, zrobić maseczkę na twarz i włosy;
• poćwiczyć lub potańczyć;
• zrelaksować się przy filiżance kawy i herbaty oraz dźwiękach muzyki;
• zadzwonić na plotki do koleżanki;
• zaprosić przyjaciółkę na kawę i ciastko;

Jakie Wy macie pomysły na spożytkowanie wolnej chwili?