Mama ocenia, testuje, poleca

Mama pisze

Page 3 of 39

Koktajle z owoców i warzyw

W trakcie upalnych dni warto poszukać orzeźwienia w koktajlach, przygotowanych z owoców i warzyw. Nie tylko ugaszą one pragnienie i lekki głód, ale przede wszystkim staną się doskonałym sposobem na dostarczenie do organizmu bomby witaminowej. Jakie przepisy na koktajle możemy… Continue Reading →

Trądzik u dorosłych i młodzieży – różnice

Niestety, szpecące cerę krostki, grudki i zaskórniki nie są już wyłącznie domeną nastolatek, i coraz częściej dotyczą także osób dorosłych. Niemal połowa kobiet w wieku od 21do 30 lat zmaga się z trądzikiem. Dolegliwość ta dokucza także jednej czwartej osób… Continue Reading →

Żandarm Louisa de Funes’a

Aura pogodowa, jaka nam ostatnio towarzyszy, kieruje nasze myśli w stronę wakacji, wyczekiwanego urlopu i zaplanowanych podróży, tych małych i dużych. Czy chciałybyśmy choć na chwilę przenieść się na Lazurowe Wybrzeże, do słonecznego Saint Tropez, gdzie nawet stróże prawa są… Continue Reading →

Co zjeść po treningu?

W ostatnich latach treningi na siłowni cieszą się rosnącą popularnością, nie tylko wśród mężczyzn, ale także u coraz większej liczby kobiet. Jeśli staramy się dbać o zdrową dietę i podejmujemy aktywność fizyczną, przyczyniamy się do poprawy funkcjonowania naszego ciała. Trenując,… Continue Reading →

Jak przygotować smakową kawę?

Wiele z nas nie wyobraża sobie dnia bez filiżanki dobrej kawy. W istocie, ten gorący napój słynie nie tylko ze swoich walorów smakowych, ale także z właściwości pobudzających. Co jednak zrobić, aby codzienne picie kawy nie było nudne? Jak przygotować… Continue Reading →

Kurczak na wiele sposobów

Mięso drobiowe cieszy się dużą popularnością. Najczęściej dostępne są całe tusze ptaków lub też ich części, jak: udka, piersi czy skrzydełka. Krojenie drobiowej tuszy powinno się zaczynać od obcięcia nóg, a w dalszej kolejności – skrzydeł. Następnie korpus przecina się… Continue Reading →

Ozdoby do włosów – rodzaje

Dodatki do włosów to doskonały sposób na szybką odmianę fryzury. Są twarzowe i robią pozytywne wrażenie, odwracając uwagę od jej mankamentów. Jakie ozdoby do włosów wybrać dla siebie, jak i kiedy je nosić? Na te pytania odpowiedzi udzieli nam dzisiejszy… Continue Reading →

Makaron domowej roboty

Makarony przez długie dziesięciolecia uchodziły za niezdrowy i bardzo tuczący składnik diety. Na ich niekorzyść wpływała na dodatek niepochlebna opinia lekarzy i dietetyków. Obecnie pogląd o szkodliwych właściwościach makaronu jest coraz częściej krytykowany, a specjaliści zdrowego żywienia podkreślają, że elementem… Continue Reading →

Szyja – jak poprawić jej kondycję?

W obecnych czasach zmarszczki na szyi wcale nie muszą być oznaką dojrzałego wieku. Młode dziewczyny też mogą mieć problem ze skórą w tej partii ciała. Oprócz upływu czasu, przyczyną nieestetycznego wyglądu szyi jest bowiem ciągłe pochylanie się i patrzenie w… Continue Reading →

« Older posts Newer posts »

© 2018 Mama ocenia, testuje, poleca — Powered by WordPress

Theme by Anders NorenUp ↑