Mama pisze

Tag ciąża

Ciąża – pierwszy miesiąc

Ciąża zazwyczaj trwa około 40 tygodni. Można ten okres podzielić na 9 miesięcy, albo na trzy trymestry. Co dzieje się z ciałem kobiety i z maleństwem podczas pierwszego miesiąca brzemienności? Ciąża – pierwsze objawy Każda przyszła mama podczas pierwszego miesiąca… Continue Reading →

Suplementacja kwasu foliowego podczas ciąży i karmienia piersią

Kwas foliowy – z łaciny folium, czyli liść – jest witaminą z grupy B, która została odkryta na przełomie lat 30-tych i 40-tych XX wieku. W 1941 roku naukowcy Mitchell, Shunell i Wiliams wyizolowali ze szpinaku związek, który nazwali kwasem… Continue Reading →

Rozwój zarodka w początkowej fazie ciąży

Świadomość, że pod naszym sercem rozwija się mała istotka, dla której będziemy jedną z najważniejszych osób w życiu, jest nieporównywalna z żadnym innym doświadczeniem życiowym. Jeśli niedawno same dowiedziałyśmy się o tym, że wkrótce zostaniemy mamami, z pewnością zastanawiamy się… Continue Reading →

Tajemnicza folacyna

O tym, jak ważną rolę odgrywają witaminy i mikroelementy w naszym codziennym życiu, nikomu przypominać nie trzeba.  Wszak wiadomo, bez nich czujemy się osłabieni, zirytowani, zmęczeni i pozbawieni życiowej energii. O ile część niedoboru tych cennych składników można szybko uzupełnić,… Continue Reading →

Kalendarz ciąży

Kiedy dowiadujesz się o tym, iż pod twoim sercem rozwija się maleńka istotka, zaczynasz się przygotowywać do jej przyjścia na świat i z niecierpliwością oczekujesz tego momentu. Niemniej, oprócz nieskrywanej radości i przejmującego oczekiwania, może w twojej głowie rodzić się… Continue Reading →

Zaparcia w ciąży – jak sobie z nimi radzić?

Chociaż ciąża to dla ciebie wspaniały i bardzo radosny czas – oczekiwania na przyjście na świat nowego członka rodziny – często towarzyszy jej wiele kłopotliwych objawów i typowych dla tego okresu dolegliwości, z których z pewnością chętnie byś zrezygnowała. Do… Continue Reading →

© 2024 Mama ocenia, testuje, poleca — Powered by WordPress

Theme by Anders NorenUp ↑