Dzieci – uczęszczające do żłobków, przedszkoli i szkół – narażone są na ciągłe infekcje. Szczególnie wtedy, gdy dziecko rozpoczyna swoją pierwszą przygodę z przedszkolem, jego odporność zostaje wystawiona na próbę i zwykle spada. Maluch znajduje się w nowym środowisku i spotyka się z bakteriami oraz wirusami, z którymi jego system odpornościowy dotychczas nie miał do czynienia i nie zdążył się jeszcze na nie uodpornić. Dlatego zwykle jest tak, że kichnięcie jednego dziecka w gronie przedszkolaków sprawia, że po chwili całe przedszkole jest chore. Co robić, aby wspomóc odporność twojego dziecka?

Naturalne sposoby na wzmocnienie odporności

Zadbaj o zdrową dietę dla twojego dziecka

Źródło: www.mamdziecko.interia.pl

Jako mama, odporność przedszkolaka powinnaś budować poprzez skomponowanie dla niego odpowiedniej diety. Jest tak, ponieważ stan dziecięcego układu pokarmowego ma znaczny wpływ na to, jak często choruje twoja pociecha. Posiłki, jakie spożywa dziecko w ciągu dnia, muszą być zróżnicowane. Menu dla malucha powinno być bogate w takie produkty jak: mleko, zboża, mięso, ryby, warzywa i owoce. Dietę przedszkolaka należy także wspierać naturalnymi prebiotykami, czyli składnikami pokarmu, które nie ulegają strawieniu w przewodzie pokarmowym. Do takich prebiotyków należą naturalnie występujące w żywności węglowodany oligo- oraz polisacharydy, czyli na przykład: inulina, laktoza i oligofruktoza. Prebiotyki to swego rodzaju naturalny błonnik, który odżywia przyjazne dla organizmu człowieka bakterie – czyli probiotyki. Jednym ze sposobów na dostarczenie dziecku prebiotyków w diecie, jest karmienie go śniadaniem w postaci owsianki lub innymi pełnowartościowymi płatkami zbożowymi. Bardzo ważne dla wspierania układu immunologicznego malucha jest to, by jadł on regularnie. Oprócz diety, równie znaczące dla organizmu dziecka jest hartowanie jego odporności, między innymi poprzez częste spacery. Przedszkolak powinien sporo czasu przebywać na świeżym powietrzu. Oczywiście nie należy zabierać dziecka na takie wędrówki w wypadku, gdy temperatura powietrza spada poniżej minus 10 stopni Celsjusza. Ważne jest również to, by nie przegrzewać swojej pociechy. Chcąc dodatkowo wspomóc układ odpornościowy dziecka, warto od czasu do czasu gdzieś z nim wyjechać, tak by zmienić klimat, w którym przebywa. W ten sposób maluch łatwiej przystosuje się do późniejszych zmian temperatury.

Czasami musisz wspomóc się środkami medycznymi

Źródło:www.babyonline.pl

Gdy potrzebne są środki wspomagające

Kiedy twój przedszkolak choruje częściej niż dwa razy w miesiącu, jego infekcje przebiegają nietypowo lub bardzo ciężko i co gorsza kończą się zazwyczaj ropnym zakażeniem, jest to znak, iż problem ten należy skonsultować z lekarzem pediatrą. Środkiem medycznym, mającym na celu wzmocnienie odporności u dzieci, są szczepienia ochronne. Często chorujące dzieci szczepi się zazwyczaj przeciwko meningokokom i pneumokokom. Niektórzy specjaliści zalecają również szczepienia przeciwko grypie. Jednak najczęściej, rodzice rozpoczynają terapię wspierającą odporność dziecka od podawania mu środków, dostępnych w aptece bez recepty. Po konsultacji z lekarzem można zdecydować się na zastosowanie tego typu produktów. Jednym z nich jest syrop Groprinosin. Ten preparat dla dzieci jest lekiem zwiększającym odporność, mającym działanie immunostymulujące oraz przeciwwirusowe. Groprinosin syrop (http://www.hartujmisie.pl/groprinosin) można już podawać dzieciom powyżej jednego roku życia. Warto jednak zaznaczyć, że bez względu na to, którą z metod wspierania odporności wybierzesz, nie możesz w pełni uniknąć infekcji u swojego dziecka. Pamiętaj, że przedszkolak po prostu musi czasem zachorować;-)