Tak samo jak dbasz o swoje wewnętrzne organy, trzymając dietę i prowadząc zdrowy tryb życia, powinnaś zadbać o największy z nich – skórę. Już między 25 a 30 rokiem życia nasila się proces zanikania włókien kolagenowych i zdolności regeneracji naskórka… Czytaj dalej →
Nowy rok często skłania nas do refleksji również w kontekście zawodowym, dlatego dla wielu osób to dobry moment na podjęcie decyzji o zmianie pracy. W dzisiejszych czasach poszukujemy firm, które zadbają o nasz dobrostan, a także pozwolą nam zachować balans… Czytaj dalej →
Platforma Viaplay wyprodukowała nowy serial dokumentalny opowiadający o prawicowych ekstremistach ze Skandynawii. Dokument ‘Surrounded by Enemies’ przybliży widzom sposób działania skrajnie prawicowych grup, pokazując ich świat od wewnątrz. W czasie niepokoju nienawiść narasta zarówno w świecie realnym, jak i w… Czytaj dalej →
Kto nie ma w domu firanek? Jak rozpoznać pokój neurotyka? Co ma oświetlenie w domu do… światopoglądu? Oto 5 rzeczy, które wnikliwemu obserwatorowi mogą dostarczyć interesujących i trafnych refleksji na temat mieszkającej w danym miejscu osoby.
Narodziny dziecka to prawdziwy cud. Zarówno poród siłami natury, jak i drogą cięcia cesarskiego ma szczęśliwie sprowadzić dziecko na świat. Jednocześnie sposób, w jaki maluszek się urodzi, ma wpływ na kształtowanie się jego mikrobioty jelitowej, która ma szczególne znaczenie dla… Czytaj dalej →
Programy z kategorii reality shows cieszą się niesłabnącą popularnością i od wielu lat przyciągają zainteresowanie widzów na całym świecie. Jednym z czołowych producentów tego typu formatów jest hayu, marka tworząca i rozwijająca najbardziej znane tytuły, takie jak ‘Z kamerą u… Czytaj dalej →
Zbliżają się ważne święta, Dzień Babci – 21 stycznia i Dzień Dziadka – 22 stycznia. Podczas gdy wszyscy głowimy się czym obdarować dziadków, okazuje się, że najlepszy prezent jest na wyciągnięcie ręki, jest to po prostu nasz czas. Z badań… Czytaj dalej →
Ferie to krótki, ale bardzo potrzebny czas w życiu dziecka, który można przeznaczyć na zabawę i odpoczynek. Zimowa przerwa to także okres, w którym na rozbrykane dzieci może czyhać wiele zagrożeń. Niezależnie od tego, czy ferie zimowe będą spędzone na wyjeździe,… Czytaj dalej →
Ferie to jeden z najprzyjemniejszych okresów dzieciństwa, nawet jeśli nie towarzyszą im wyjazdy w góry czy wyjścia z rówieśnikami na sanki lub łyżwy. Spędzanie ich w domu również może być wyjątkowe – pod warunkiem, że rodzice zadbają o odpowiednią organizację… Czytaj dalej →
© 2026 Mama ocenia, testuje, poleca — Obsługiwany przez WordPress.
Szablon stworzony przez Anders Noren — Do góry ↑