Tag owoce i warzywa

Ze względu na zawartość składników odżywczych i związków fitochemicznych owoce i warzywa można podzielić na kilka grup kolorystycznych. Co o warzywach i owocach mówią zatem ich kolory? Jaki mają związek wartością odżywczą tych pokarmów? Kolory czerwone i fioletowe Owoce i… Czytaj dalej →