Tag bezpieczne odchudzanie
Jeśli zmagasz się z nadwagą, z pewnością pragniesz podjąć działania, mające na celu walkę z nadprogramowymi kilogramami. Pamiętaj jednak, że w terapii – związanej z planowanym obniżaniem wagi ciała – bardzo ważne jest uprzednie ustalenie przyczyn nadwagi i ocena ogólnego… Czytaj dalej →
Zbliżanie się letniego sezonu, zazwyczaj powoduje w nas chęć zrzucenia nadprogramowych kilogramów, które pojawiły się w trakcie trwania zimowych miesięcy. Podczas chłodnych dni, zajadałyśmy się tłustymi daniami i większość czasu spędzałyśmy w pracy lub cieplutkim domu. Teraz, kiedy słońce świeci… Czytaj dalej →
