Rozstępy, czyli uszkodzone włókna skóry właściwej i naskórka, które przypominają nieco blizny, powstają w wyniku szybkiego przyrostu masy ciała. Dlatego najczęściej zmagają się z nimi kobiety w ciąży, a także po porodzie. W tym szczególnym dla pań czasie zazwyczaj pojawiają się one na brzuchu, ponieważ w tym miejscu skóra jest najbardziej rozciągnięta, ale nierzadko widoczne są też na piersiach, udach, biodrach, pośladkach a nawet ramionach czy plecach. Obecnie dostępnych jest wiele kremów na rozstępy. Który z nich jednak będzie najlepszy dla mam? Podpowiadamy.

Skąd się biorą rozstępy i czy można im zapobiec?

Rozstępy, czyli czerwone lub różowe prążki na skórze to zasadniczo blizny, które mogą pojawiać się w różnych okresach życia, kiedy skóra gwałtownie kurczy się lub rozciąga. Jest to powszechne zjawisko, zwłaszcza w ciąży, kiedy skóra kobiet jest nie tylko narażona na rozciąganie ze względu na rosnące dziecko, ale również zmiany hormonalne. 

Nie zawsze da się uniknąć powstawania rozstępów, zwłaszcza jeżeli mamy do nich predyspozycje genetyczne. Dlatego też wiele mam zmaga się ze zmianami, które powstały w wyniku rozerwania struktur włókien kolagenowych i elastynowych znajdujących się w głębszych warstwach skóry. 

Zwłaszcza w ciąży warto stosować kremy, które uelastycznią skórę, dzięki czemu będzie ona bardziej podatna na rozciąganie. Jednak jeżeli ze względu na uwarunkowania hormonalne i genetyczne, mamy predyspozycje do powstawania tych nieestetycznych blizn, najprawdopodobniej w pewnym momencie u nas wystąpią. Zazwyczaj pojawiają się między 6 a 7 miesiącem ciąży, jednak w zależności od indywidualnych właściwości skóry, mogą wystąpić wcześniej lub później.

Co powinien zawierać krem na rozstępy?

Poszukując idealnego kremu na rozstępy, warto zwrócić uwagę na kilka istotnych aspektów. Przede wszystkim powinien on odpowiadać na nasze indywidualne potrzeby. Dlatego sprawdźmy jego konsystencję. Niektóre produkty pozostawiają na skórze warstwę ochronną gwarantującą nawilżenie i natłuszczenie przez wiele godzin. Dostępne są jednak również lekkie formuły dla osób, które nie lubią gęstych i lepkich konsystencji. Przy wyborze kremu na rozstępy kobiety w ciąży oraz mamy, powinny zwrócić uwagę na ich skład. Taki produkt powinien zawierać związki niwelujące te nieestetyczne blizny, do których należą:

  • retinol stymulujący produkcję kolagenu;
  • kwas hialuronowy nawilżający i wspierający proces regeneracji skóry;
  • peptydy wzmacniające barierę lipidową skóry.

Dodatkowo w takim produkcie możemy znaleźć naturalne masła, na przykład Shea czy jojoba, które uelastyczniają i zmiękczają skórę, chroniąc ją też przed utratą nawilżenia. W tego typu preparatach często znajdują się witaminy takie jak na przykład E czy C, a więc przeciwutleniacze. Wśród składników cenionych w balsamach na rozstępy można wymienić wąkotkę azjatycką o udowodnionym działaniu zmniejszającym widoczność takich blizn, jak również olej kokosowy, arganowy i inne naturalne składniki jak aloes, które koją, nawilżają i wspomagają procesy regeneracji.

Wybierając balsam do ciała przeciw rozstępom, zwróćmy uwagę także na jego zapach. Obecnie na rynku znajdziemy zarówno produkty zapachowe, jak i bezzapachowe. Zwłaszcza w trakcie ciąży zaleca się stosowanie tych drugich, nie tylko ze względu na ewentualne działanie drażniące kobietę w błogosławionym stanie, ale również eliminację niepotrzebnych związków zapachowych. Najlepiej jeżeli balsam na rozstępy jest też hipoalergiczny i pozbawiony zbędnych parabenów, konserwantów czy innych substancji, na przykład właśnie barwników czy aromatów.

Kiedy zacząć używać kremu na rozstępy?

Kosmetyki pielęgnacyjne na cellulit, rozstępy i inne problemy skórne mogą stanowić jedynie wsparcie innych metod zapobiegania powstawaniu rozstępów. Najlepszy krem na rozstępy w połączeniu z masażem, który wspiera krążenie krwi i pobudza organizm do wytwarzania kolagenu i elastyny, może jednak poprawiać kondycję skóry i zwiększać jej elastyczność. Kiedy jednak zacząć stosować krem do ciała na rozstępy?

Ze względu na to, że kosmetyki na rozstępy najlepiej działają, kiedy stosowane są prewencyjnie oraz na świeżych zmianach, warto zacząć używać ich już na początku ciąży. Kiedy zauważymy rozstępy, powinniśmy jak najszybciej sięgnąć po odpowiedni preparat ze względu na to, że minimalizowanie takich blizn, kiedy te już są w pełni dojrzałe i uformowane, a więc zbledły, a ich struktura jest już słabo podatna na działanie wszelkich zabiegów pielęgnacyjnych i mniej elastyczna, jest w takiej sytuacji znikome. Preparaty takie powinny być stosowane zapobiegawczo ze względu na to, że ich zadaniem jest przede wszystkim ujędrnienie i pielęgnacja skóry. Niektóre zawarte w nich związki mogą nieco spłycać rozstępy, lecz nie są w stanie ich całkowicie usunąć.

5 propozycji kremów na rozstępy dla mam

Krem na rozstępy powinien szybko się wchłaniać, zmniejszać widoczność i redukować rozstępy, a także ujędrniać i uelastyczniać skórę. W okresie ciąży preparaty stosowane przez kobiety muszą być odpowiednio przebadane. Najlepiej więc jeżeli wykazują działanie hipoalergiczne i pozbawione są zbędnych konserwantów, parabenów, substancji zapachowych i barwników. Po okresie ciąży pręgi można redukować również balsamami zawierającymi powyższe związki. Jakie produkty są polecane mamom? Do najczęściej wymienianych propozycji należą:

  • Palmers Coca Butter;
  • Mustela Maternite 3w1;
  • Pharmaceris M Tocoreduct forte;
  • Multiaktywny balsam przeciw rozstępom Oillan Mama;
  • Sensaderm Estryses emulsja przeciw rozstępom.

Od wielu lat jednym z najczęściej polecanych preparatów na rozstępy w ciąży jest jednak Bio-Oil. Nie jest to balsam ani krem, lecz olejek. Wszelkie rankingi preparatów na rozstępy nie mogą obyć się bez tego produktu ze względu na to, że może on nie tylko zmniejszyć widoczność rozstępów, ale również wyrównać koloryt skóry, nawilżyć ją i poprawić jej wygląd. Jego naturalny, doskonały skład, a także świetne właściwości, docenia wiele użytkowniczek.

Kremy przeciw rozstępom powinny być stosowane już w trakcie ciąży, aby miały one działanie prewencyjne. Pamiętajmy, że kiedy blizny już pojawią się na naszej skórze, wówczas produkty takie mogą nieco je rozjaśnić, lecz nie są w stanie ich usunąć.