Mimo że dla wielu kobiet ciąża to magiczny, upragniony czas oczekiwania na maluszka, to jednak okres ten dla wielu pań może być trudny, zwłaszcza ze względu na zmieniające się ciało. Mogą pojawić się wówczas nie tylko rozstępy czy cellulit, ale i obwisła, mało elastyczna skóra oraz szereg innych objawów. Takie efekty nierzadko wywołują u świeżo upieczonych mam złe samopoczucie. Dlatego z pomocą w takiej sytuacji może przyjść medycyna estetyczna i kosmetologia. Jakie zabiegi warto wykonać po porodzie?

Co na rozstępy po ciąży?

Najczęstszą zmianą obserwowaną w trakcie ciąży raz po niej, są rozstępy. Mogą one wystąpić nie tylko na brzuchu, ale również pośladkach, udach, piersiach, a nawet plecach. Dlatego też poszukując zabiegów, które mogłyby poprawić kondycję ciała po ciąży, kobiety zazwyczaj stawiają na te mogące zmniejszyć widoczność rozstępów.

Wśród takich technik można wymienić mezoterapię igłową. Jest to świetny sposób na rozstępy po ciąży, który polega na nakłuwaniu skóry mikroigłami ze stali chirurgicznej. Takie działanie stymuluje skórę do naprawy, ponieważ wówczas pojawiają się nowe komórki, czyli fibroblasty oraz włókna kolagenowe. Efekt mezoterapii igłowej może być świetny również w przypadku zwiotczałej skóry na brzucha, czy też blizny na przykład po cesarskim cięciu, ponieważ w miejscu, w którym zostanie wykonany, staje się bardziej sprężysta, a rozstępy czy blizny są się mniej widoczne.

Innym sposobem stosowanym w leczeniu rozstępów czy blizn, jest karboksyterapia, czyli terapia medycznym dwutlenkiem węgla. CO2 to substancja naturalnie występująca w przyrodzie, która powoduje chwilowe niedotlenienie. Dlatego po jej podaniu do skóry, nasze mechanizmy metaboliczne reagują natychmiastową poprawą krążenia w miejscu styku z CO2. 

Na rozstępy świetna jest również endermologia, która intensywnie pobudza mechanizm komórkowy, a jednocześnie przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Może równocześnie redukować także cellulit. Na rozstępy polecany jest również laser. Taki zabieg musi być jednak wykonany w odpowiednim odstępie od porodu i kwalifikacje do niego zazwyczaj przeprowadza lekarz.

Co na przebarwienia po ciąży?

Wahania hormonalne w trakcie ciąży mogą spowodować przebarwienia na ciele lub buzi. Organizm kobiety w tym okresie wytwarza więcej estrogenów, które wypływają na pracę melanocytów odpowiedzialnych, jak sama nazwa wskazuje, za wytwarzanie melaniny, czyli naturalnego barwnika skóry. Dlatego kobiety w ciąży nawet po krótkiej ekspozycji na słońce, mogą zauważyć zmiany na twarzy czy ciele. Mogą się one jednak pojawić nawet bez takiej ekspozycji. Ostuda powstająca w ciąży w związku z narażeniem na światło słoneczne może być widoczna na twarzy na przykład w okolicy skroni, ust, czy na czole.

Zabiegi, które można wykorzystać, aby pozbyć się zmian barwnikowych, to przede wszystkim różnego rodzaju peelingi. W takim przypadku sprawdzą się zwłaszcza te głęboko oczyszczające jak Perfect Derma Peel czy Cosmelan. Peelingi chemiczne z wykorzystaniem kwasów mają silne właściwości oczyszczające, a jednocześnie są bezpieczne. Dlatego doskonale sprawdzają się nie tylko w przypadku przebarwień, ale też wyprysków, zaskórników czy potówek.

Nie wszystkie kwasy mogą być jednak stosowane w czasie połogu, ciąży oraz karmienia piersią. Dlatego każda taka procedura powinna być skonsultowana ze specjalistą, ponieważ niektóre z zabiegów z użyciem kwasów można wykonać dopiero po zakończeniu laktacji.

Z melasmą, czyli „maską ciążową” objawiającą się w postaci szarych lub brązowych plam na twarzy, można walczyć już w trakcie karmienia piersią. Wówczas polecanym zabiegiem jest mikrodermabrazja wodna. Po zakończeniu laktacji z kolei można przeprowadzić mezoterapię mikroigłową, czy terapię laserem pikosekundowym. Stosuje się również terapię depigmentacyjną, która składa się z dwóch kroków. Pierwszym jest złuszczenie i oczyszczenie skóry, a drugim krem na przebarwienia, który pacjentka samodzielnie zmywa w domu po 6-8 godzinach od nałożenia i samodzielnie kontynuuje taką terapię przez około 3 miesiące.

Co na zwiotczałą skórę po porodzie?

Wiele kobiet po ciąży zmaga się zwiotczałą skórą zwłaszcza na brzuchu. Jest ona efektem rozciągnięcia, jakie następowało w trakcie wzrostu maleństwa. Czasami, zwłaszcza u młodszych mam wraca ona do wcześniejszego stanu. W wielu przypadkach jednak nie jest ona w stanie samoistnie wrócić do swojej pierwotnej formy i staje się wiotka, obwisła i brak jej jędrności. W domowych warunkach walka ze zwiotczałą skórą może być trudna i zazwyczaj nie przynosi oczekiwanych rezultatów. Dlatego też w takim przypadku najlepiej skorzystać z zabiegów oferowanych przez specjalistów.

Już w trakcie karmienia piersią, warto zwrócić uwagę na różnego rodzaju masaże. Zwłaszcza ten podciśnieniowy z wykorzystaniem specjalnego urządzenia ze zmechanizowanymi klapkami doskonale sprawdza się w walce ze zwiotczałą skórą. Końcówki masujące i moc dobierane są przez specjalistę w zależności od wskazań i potrzeb.

Taki masaż sprawia, że tkanki stają się lepiej ukrwione, zwiększa się metabolizm komórek, a także wzrasta produkcja kwasu hialuronowego i elastyny, dzięki czemu skóra staje się widocznie ujędrniona i uelastyczniona. Po zakończeniu laktacji kobieta może postawić na fale dźwiękowe i radiowe. Taka terapia falami radiowymi poprzez podgrzanie tkanek skraca włókna kolagenu, stymulując produkcje nowych i remodelując skórę, dzięki czemu staje się ona gładka, zagęszczona i bardziej elastyczna.

Nadmiar tłuszczu i cellulit – jakie zabiegi po porodzie mogą zminimalizować te problemy?

Wzrost wagi w czasie ciąży to zupełnie normalne zjawisko. Jednak bezpośrednio wiąże się z nim często też pojawienie się nadprogramowej tkanki tłuszczowej oraz cellulitu. Dlatego, mimo że wiele kobiet wraca do swojej sylwetki sprzed ciąży już kilka miesięcy po porodzie, to jednak nie zawsze jest to takie proste. Zwłaszcza walka z nadmiarem tkanki tłuszczowej i cellulitem w warunkach domowych może nie przynieść oczekiwanych rezultatów. 

Dlatego warto już po zakończeniu laktacji skorzystać z zabiegu falą uderzeniową. Jest to pogromca nawet najbardziej zaawansowanego cellulitu, który wykorzystuje falę akustyczną i wibracyjną. Te intensywnie oddziałują na tkanki, stymulując wytwarzanie się włókien kolagenu i nowych naczyń krwionośnych.

Dobrym sposobem są także fale ultradźwiękowe i radiowe, które świetnie sprawdzają się w modelowaniu sylwetki. Po wykonaniu całej serii takich zabiegów skóra powinna być wymodelowana, a wybrane obszary wyszczuplone. Sprawdzonym sposobem na redukcję cellulitu jest też masaż podciśnieniowy, który pozwala na wygładzenie skóry. 

Ostatecznością w przypadku nadmiaru tkanki tłuszczowej jest liposukcja. Pamiętajmy jednak, że jest to bardzo inwazyjny zabieg, który wiąże się z szeregiem powikłań, a także długim okresem rekonwalescencji i dlatego zanim zdecydujemy się na taką procedurę, powinniśmy dobrze przemyśleć taki krok oraz skonsultować się z lekarzem medycyny estetycznej.

Jakie zabiegi na bliznę po cesarskim cięciu?

Kobiety, które poddały się cesarskiemu cięciu, często zmagają się z nieestetyczną pamiątką takiej procedury. Jeżeli blizna po cc stanowi nasz kompleks, możemy spróbować nieco zmniejszyć jej widoczność, wykorzystując w tym celu na przykład terapię laserem pikosekundowym. Taki zabieg musi być wykonany po zakończeniu laktacji. Laser poprawia wygląd blizny poprzez oddziaływanie na najgłębsze warstwy skóry. Niszczy on tkanki bliznowate, a pierwsze efekty można zobaczyć już po jednym zabiegu. Zazwyczaj jednak zaleca się wykonanie całej serii.

Inną metodą są iniekcje kortykosteroidów. Podczas takiej procedury wstrzykuje się w bliznę specjalny preparat do iniekcji, który może zmniejszyć widoczność blizn przerostowych nawet do 90%, dzięki czemu stają się one bledsze, bardziej płaskie i miękkie.

Zabiegi ginekologii estetycznej po porodzie

Po porodzie siłami natury kobiety często zmagają się z nietrzymaniem moczu, suchością pochwy, zespołem luźnej pochwy, bliznami czy zrostami po nacięciu krocza. Skutkuje to nie tylko dyskomfortem podczas codziennych aktywności, ale również niską samooceną. Dlatego w takiej sytuacji warto skorzystać z zabiegów ginekologii estetycznej po porodzie, które rewitalizują, odżywiają i odmładzają wygląd narządów intymnych. Wśród najczęściej stosowanych tego typu procedur wymienia się rewitalizację pochwy kwasem hialuronowym, osoczem bogatopłytkowym czy falami radiowymi.

W niektórych sytuacjach, aby poprawić wygląd ciała po ciąży nie trzeba korzystać z inwazyjnych zabiegów chirurgii plastycznej. Wymodelować sylwetkę, zredukować cellulit czy ujędrnić skórę, możemy również za pomocą mniej inwazyjnych procedur. Pamiętajmy, że wiele z nich można wykonać dopiero po okresie ciąży, połogu, a także laktacji. Każdy taki zabieg powinien być skonsultowany również ze specjalistą, aby nie był wykonany za wcześnie, ale także zbyt późno.