W sieci znajdziemy mnóstwo porad dotyczących tego, co robić gdy dziecko nie chce spać, dlaczego płacze i co może mu dolegać? Jednak nikt nie pisze o tym, co może robić świeżo upieczona mama gdy jej dziecko grzecznie śpi. Oczywiście każda mama ma w tym czasie mnóstwo innych zajęć takich jak: pranie, prasowanie, sprzątanie, mycie naczyń i gotowanie obiadków. Jednak, żadna kobieta nie powinna zapominać o własnej przyjemności i chwili spokoju oraz relaksu tylko dla siebie.
Należy pamiętać, że „roboty się nie przerobi”, więc czasami warto zwolnić tempo pracy, zrzucić z siebie nadmiar obowiązków i zadbać o swoje dobre samopoczucie oraz zdrowie.
Co może robić mama w wolnej chwil:
- uciąć sobie krótką drzemkę razem z maleństwem;
- obejrzeć ulubiony program lub serial;
- poczytać książkę lub czasopisma;
- posurfować w Internecie;
- zrobić sobie odprężającą kąpiel przy świecach;
- wykonać kilka zabiegów upiększających np. pomalować paznokcie, zrobić maseczkę na twarz i włosy;
- poćwiczyć lub potańczyć;
- zrelaksować się przy filiżance kawy i herbaty oraz dźwiękach muzyki;
- zadzwonić na plotki do koleżanki;
- zaprosić przyjaciółkę na kawę i ciastko;
Jakie Wy macie pomysły na spożytkowanie wolnej chwili?
Dodaj komentarz
Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.