Wiele deserów sporządza się na bazie owoców lub z ich dodatkiem. To właśnie one są bowiem bogatym źródłem witamin i składników mineralnych. Większość owoców można spożywać na surowo – wówczas do organizmu trafia największa dawka witamin i składników mineralnych. Jaki… Czytaj dalej →
Karmienie mieszane często stosuje się w przypadku niedostatecznego przybierania niemowlęcia na wadze. Dokarmianie mlekiem modyfikowanym to również sposób na organizowanie posiłków dziecku, w czasie nieobecności mamy w domu. Jak wprowadzić karmienie mieszane? Jak karmić malucha piersią i butelką? Na te… Czytaj dalej →
Magnez to makroelement. Jest jednym z najważniejszych pierwiastków dla naszego ciała, który powinien być dostarczany organizmowi w ilości 100 miligramów na dzień. To także związek egzogenny, a co za tym idzie, przyjmuje się go wraz z pożywieniem. Jaką rolę w… Czytaj dalej →
Zatwardzenie u dziecka nie powinno być lekceważone. Zawsze należy zwracać uwagę na to, czy dziecko oddaje stolec, jaką ma on barwę i gęstość. Czym objawia się zaparcie u dziecka, jak można sobie z nim radzić? Zaparcie – objawy Z zatwardzeniem… Czytaj dalej →
Światowa Organizacja Zdrowia uznała, że osteoporoza to choroba cywilizacyjna. Jest ona głównie postrzegana jako schorzenie kobiet, tymczasem dotyka także mężczyzn, niemniej znacznie rzadziej. Jakie są objawy osteoporozy i na czym polega jej leczenie? Osteoporoza – objawy Osteoporozę nazywa się także… Czytaj dalej →
Mięso wołowe nadaje się nie tylko do pieczenia i gotowania. Można przygotować z niego doskonałe podroby, poddawać duszeniu i oczywiście przyrządzać na grillu. Najlepszymi fragmentami tuszy do pieczenia są: łopatka i udziec. Na grilla najlepiej nadaje się polędwica, żeberka, rostbef… Czytaj dalej →
Toskania to doskonały kierunek na wakacyjną, rodzinną podróż. Bliskość gór, morza, malowniczych wzgórz i średniowiecznych zabytków, sprawia, że w tym regionie Włoch nie można się nudzić. Szczególne wrażenie na turystach robią toskańskie miasteczka. Wzrok podróżnych przyciągają ich wąskie uliczki, historyczne… Czytaj dalej →
Wychowanie dzieci to niełatwe zadanie. Jednym z wyzwań dla rodziców mogą się okazać agresywne zachowania ich pociech. Są one dość często występującym zjawiskiem. Czym się objawiają? Co może być przyczyną takiego zachowania u najmłodszych? Jak postępować, gdy pojawia się agresja… Czytaj dalej →
Opryszczka niesłusznie bywa utożsamiana z chorobą dorosłych. W rzeczywistości infekcja ta pojawia się równie często u najmłodszych. Opryszczka – nazywana także zimnem – to nic innego jak wirusowa choroba skóry i błon śluzowych, która wywołana jest przez przez wirus HSV-1…. Czytaj dalej →
© 2026 Mama ocenia, testuje, poleca — Obsługiwany przez WordPress.
Szablon stworzony przez Anders Noren — Do góry ↑