Mama pisze

Kategoria Lifestyle

Koktajle z owoców i warzyw

W trakcie upalnych dni warto poszukać orzeźwienia w koktajlach, przygotowanych z owoców i warzyw. Nie tylko ugaszą one pragnienie i lekki głód, ale przede wszystkim staną się doskonałym sposobem na dostarczenie do organizmu bomby witaminowej. Jakie przepisy na koktajle możemy… Czytaj dalej →

Żandarm Louisa de Funes’a

Aura pogodowa, jaka nam ostatnio towarzyszy, kieruje nasze myśli w stronę wakacji, wyczekiwanego urlopu i zaplanowanych podróży, tych małych i dużych. Czy chciałybyśmy choć na chwilę przenieść się na Lazurowe Wybrzeże, do słonecznego Saint Tropez, gdzie nawet stróże prawa są… Czytaj dalej →

Co zjeść po treningu?

W ostatnich latach treningi na siłowni cieszą się rosnącą popularnością, nie tylko wśród mężczyzn, ale także u coraz większej liczby kobiet. Jeśli staramy się dbać o zdrową dietę i podejmujemy aktywność fizyczną, przyczyniamy się do poprawy funkcjonowania naszego ciała. Trenując,… Czytaj dalej →

Jak przygotować smakową kawę?

Wiele z nas nie wyobraża sobie dnia bez filiżanki dobrej kawy. W istocie, ten gorący napój słynie nie tylko ze swoich walorów smakowych, ale także z właściwości pobudzających. Co jednak zrobić, aby codzienne picie kawy nie było nudne? Jak przygotować… Czytaj dalej →

Kurczak na wiele sposobów

Mięso drobiowe cieszy się dużą popularnością. Najczęściej dostępne są całe tusze ptaków lub też ich części, jak: udka, piersi czy skrzydełka. Krojenie drobiowej tuszy powinno się zaczynać od obcięcia nóg, a w dalszej kolejności – skrzydeł. Następnie korpus przecina się… Czytaj dalej →

Ozdoby do włosów – rodzaje

Dodatki do włosów to doskonały sposób na szybką odmianę fryzury. Są twarzowe i robią pozytywne wrażenie, odwracając uwagę od jej mankamentów. Jakie ozdoby do włosów wybrać dla siebie, jak i kiedy je nosić? Na te pytania odpowiedzi udzieli nam dzisiejszy… Czytaj dalej →

Makaron domowej roboty

Makarony przez długie dziesięciolecia uchodziły za niezdrowy i bardzo tuczący składnik diety. Na ich niekorzyść wpływała na dodatek niepochlebna opinia lekarzy i dietetyków. Obecnie pogląd o szkodliwych właściwościach makaronu jest coraz częściej krytykowany, a specjaliści zdrowego żywienia podkreślają, że elementem… Czytaj dalej →

Wiosenne trendy odzieżowe 2018

Wiosna już nadeszła. Półki i wieszaki w sklepach odzieżowych pękają w szwach, wypełnione modnymi nowościami. Zestawy ubrań, jakie możemy zaobserwować w butikach i sieciówkach, nawiązują stylistyką do kreacji od couture, zaprezentowanych jakiś czas temu na najważniejszych światowych wybiegach. Co zatem… Czytaj dalej →

Zupy kremy – propozycje

Zupy kremy to gęste przystawki, które przyrządza się z dowolnej liczby zmiksowanych składników. Często są one dodatkowo zagęszczane mąką i uzupełniane o mleko lub śmietanę. Dokładne zmiksowanie wszystkich składników takich zup – zarówno warzyw, jak i mięsa – pozwala na… Czytaj dalej →

« Starsze wpisy Nowsze wpisy »

© 2026 Mama ocenia, testuje, poleca — Obsługiwany przez WordPress.

Szablon stworzony przez Anders NorenDo góry ↑